JURNAL KEPERAWATAN PENGARUH TERAPI RELAKSASI MEDITASI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH BINAAN RUMAH SAKIT EMANUEL KLAMPOK BANJARNEGARA

Penulis : Sudiarto1, Rahayu Wijayanti2, Taat Sumedi3

Keywords: Hypertension, elderly, relaxed meditation, blood pressure. 

Jurnal Penelitian | JURNAL KEPERAWATAN PENGARUH TERAPI RELAKSASI MEDITASI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH BINAAN RUMAH SAKIT EMANUEL KLAMPOK BANJARNEGARA | Undang-undang Kesehatan No. 23 Pasal 4 tentang hak dan kewajiban menjelaskan bahwa setiap orang mempunyai hak yang sama dalam memperoleh derajat kesehatan yang optimal, tidak terkecuali orang yang berusia lanjut. Salah satu hasil pembangunan Nasional di bidang Kesehatan adalah meningkatnya umur harapan hidup, sejalan dengan hal tersebut akan meningkat pula kelompok lanjut usia ( lansia ) di masyarakat.Menurut laporan data Demografi Penduduk International yang dikeluarkan oleh Bureau of The Census USA (1993), dilaporkan bahwa Indonesia pada tahun 1990 – 2025 akan mempunyai kenaikan jumlah lansia sebesar 414 %, suatu angka paling tinggi di seluruh dunia dibandingkan kenaikan jumlah lansia di negara-negara lain seperti: Kenya adalah sebesar 347 %, Brasil 255 %, India 242 %, China 220 %, Jepang 129 %, Jerman 66 %, Swedia 33 %. Sedangkan pertambahan lansia di Indonesia menurut ahli dari WHO yang berbicara dalam seminar lansia di Amsterdam Nederland pada tanggal 4 Desember 1999, pertambahannya adalah sebesar 400 % antara tahun 2000 – 2025. Beberapa hasil penelitian epidemiologi didapatkan bahwa dengan meningkatnya umur, tekanan darah meninggi. Hipertensi menjadi masalah pada usia lanjut karena sering ditemukan dan menjadi lebih dari separuh kematian diatas usia 60 tahun disebabkan oleh penyakit jantung dan serebrovaskuler. Secara nyata kematian karena penyakit kardiovaskuler menurun dengan pengobatan hipertensi. Dan sejalan dengan pertambahan usia, tekanan darah seseorang akan meningkat pula. Satu dari lima pria berusia antara 35 sampai 45 tahun memiliki tekanan darah yang tinggi. Angka prevalensi tersebut menjadi dua kali lipat pada usia antara 45 – 54 tahun. Separoh dari mereka yang berusia 55 – 64 tahun mengindap hipertensi. Pada usia 65 – 74 tahun, prevalensinya menjadi lebih tinggi lagi, sekitar 60 persen menderita hipertensi. Dari hasil survey hipertensi yang telah diadakan di Indonesia selama ini, bahwa prevalensi hipertensi pada orang – orang Indonesia dewasa berkisar 5 – 10 % dan angka ini akan menjadi lebih dari 20% pada kelompok umur diatas 50 tahun. Hasil survey pada suatu masyarakat desa Kenteng Ambarawa (Jawa Tengah) dari 243 lansia,prevalensi hipertensi sebanyak 33% (Boedhi Darmojo, 1999). 

Sedangkan di Posyandu lansia wilayah binaan RSU Emanuel Klampok Banjarnegara dari 120 lansia, sekitar 30 % mengalami hipertensi. (Komunikasi pribadi dengan kader Posyandu lansia). Salah satu pengelolaan penderita hipertensi adalah menggunakan pengobatan non farmakologis yaitu menciptakan keadaan rileks dengan berbagai cara seperti meditasi, yoga yang dapat mengontrol sistem syaraf yang akhirnya menurunkan tekanan darah. Dewasa ini ketenangan pikiran untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal sudah terbukti sangat efektif (Knight,2001). 

Menurut Suryani (2000), secara umum latihan relaksasi meditasi dapat menurunkan tekanan darah tinggi sistolik lebih dari 20 mmHg dan diastolik 10 -15 mmHg. Relaksasi menjadikan efek obat hipertensi lebih efektif, jika penderita yang sedang melaksanakan pengobatan farmakologis. Sedangkan menurut Brunner & Suddart (2002), berdasarkan beberapa penelitian, pendekatan non farmakologis termasuk relaksasi merupakan intervensi wajib yang harus di lakukan pada terapi hipertensi. Menurut Nelson dalam Sutrani, Alam, Hadibroto (2004), melaporkan banyaknya penderita hipertensi yang berhasil mengelola penyakitnya tanpa obat. Pengelolaan hipertensi tanpa obat, hasilnya lebih dari sekedar mengatasi penyakit ini saja, tapi juga sekaligus mencegah stroke dan serangan jantung. 

Silahkan Download Disini : JURNAL KEPERAWATAN PENGARUH TERAPI RELAKSASI MEDITASI TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI WILAYAH BINAAN RUMAH SAKIT EMANUEL KLAMPOK BANJARNEGARA